Версия для слабовидящих

Примерный распорядок дня для учащихся 1-7 классов « Воспитательная работа

Примерный распорядок дня для учащихся 1-7 классов,
обучающихся в первую смену

Режимные моменты

Время

Пробуждение

7.30-7.35

Утренняя гимнастика, закаливающие процедуры, утренний туалет, уборка постели

7.35-7.55

Утренний завтрак

7.55-8.15

Подготовка к выходу из дома и дорога в школу

8.15-8.50

Учебные занятия в школе и общественная работа (возможен обед в школе)

9.00-14.30

Дорога из школы домой (прогулка)

14.30-15.00

Обед

15.00-15.20

Пребывание на воздухе

15.20-16.00

Приготовление уроков (возможен полдник)

16.15-18.15

Пребывание на воздухе или занятие в кружках, секциях

18.15-20.00

Ужин и свободные занятия

20.00-21.00

Подготовка ко сну, вечерний туалет

21.00-21.30

Сон

21.30-7.30